Szigetvári Box Club
Az edzések díját érkezéskor, vagy távozáskor kell rendezni. Fizetésre az alábbi lehetőségek állnak fenn:
Személyi edzés
Csoportos edzés
Gyerek edzés (csoportos)
Csoportos bérletek:
Személyi bérletek:
Svédmasszázs
Köpölyözéses masszázs
Alapmasszázshoz kiegészítésként: +2.500 Ft
Arc masszázs
Testmasszázshoz kiegészítésként: +3.500 Ft
Mézes masszázs
Alapmasszázshoz kiegészítésként: +3.500 Ft
Talpmasszázs (reflexológia)
Alapmasszázshoz kiegészítésként: +3.500 Ft
Nyirokmasszázs (lábakon)
Alapmasszázshoz kiegészítésként: +3.500 Ft
Irodai (szék)masszázs
Az alapmasszázshoz választott kiegészítő kezelések az alapmasszázs idején belül történik végrehajtásra, nem azon felül!
Relax csomag - 75 perc
60 perc frissítő testmasszázs + 15 perc arcmasszázs
14.900 Ft
Sportos regeneráló csomag - 75 perc
60 perc svédmasszázs + 15 perc köpölyözés
14.900 Ft
Méregtelenítő csomag - 75; 90 perc
60 perc nyirokmasszázs + köpölyözés vagy talpmasszázs
16.500Ft; 18.000Ft
Időpontot az alábbi elérhetőségeken tudtok egyeztetni: telefonon, messenger üzenetben vagy a honlap felületén.A csoportos edzésekre nem kötelező időpontot foglalni. A személyi edzések esetén, ha a lefoglalt időpont még sem alkalmas, azt kérem az időpont előtt legalább 48 órával jelezni, annak érdekében, hogy ne vegyük el a lehetőséget másoktól. Amennyiben az edzést nem sikerül időben lemondani, vagy egyáltalán nem kerül lemondásra az időpont, abban az esetben az edzés díját ugyan úgy rendezni kell. Abban az esetben ha valaki nem hajlandó rendezni a tartozását, annak a jövőben nem lesz lehetősége részt venni a Szigetvári Box Club edzésein. Az időpont megváltoztatásának kérése szintén lemondásnak számít, így ebben az esetben is ugyan azon szabályok érvényesek. Az ÁSZF és GDPR elolvasása, elfogadás az irányadók.
A Személyi edzések hossza 60 perc, amiben benne van a bemelegítés, az edzés fő része illetve a végén nyújtás. A bemelegítés és a nyújtás az egészséges terhelés alappillére, így ezeket nem lehet eltávolítani az edzésprogramból. Amennyiben ez valaki számára nem megfelelő, az iránt Egyesületünk nem vállal felelősséget, és nem is ad számára lehetőséget az edzések részvételéhez. Az edzések az előre megbeszélt időpontokban kezdődnek, késés esetén az edzés végének időpontja nem változik. A Csoportos edzések hossza 90 perc, ami magába foglalja a bemelegítést, az edzés fő részét, a levezetést, a nyújtást és a relaxációt.
A felnőtt csoportos edzéseken csak is 15 éves kortól lehet részt venni. Hétfőn 18:30-20:00, Szerdán 18:30-20:00 és Péntek 17:30-19:00.
A gyerek csoportos edzéseken csak is 8 éves kortól lehet részt venni. Kedd 17:00-18:00 és Csütörtök 17:00-18:00.
A kötelező felszerelések közé tartozik: váltóruha, váltócipő, törölköző. Egyéb sporteszközt, mint például kesztyűt, ugrálókötelet vagy fejvédőt tudunk ideiglenesen biztosítani.
Véleményem szerint az ökölvívás szabadidő sportként való űzése segít az egészség megőrzésében, és bátran tudom ajánlani mindenkinek. Az ökölvívás oktatását 8 éves kor alatt nem látom értelmét oktatni, mivel a kisgyerekek esetében az idegrendszer és a mozgáskoordináció még nem fejlődött ki eléggé, ezért az edzéseket csak is 8 éves kor felett lehet látogatni. Ha olyan kérdés merülne fel, hogy valamilyen egészségügyi probléma esetén is végezhető e az ökölvívás, akkor arról előbb a háziorvossal szíveskedjenek konzultálni.