Szigetvári Box Club
Az edzések díját érkezéskor, vagy távozáskor kell rendezni. Fizetésre az alábbi lehetőségek állnak fenn:
Személyi edzés:
Csoportos edzés:
Csoportos bérletek:
Személyi bérletek:
Időpontot az alábbi elérhetőségeken tudtok egyeztetni: telefonon, messenger üzenetben vagy a honlap felületén. A személyi edzések esetén, ha a lefoglalt időpont még sem alkalmas, azt kérem az időpont előtt legalább 48 órával jelezni, annak érdekében, hogy ne vegyük el a lehetőséget másoktól. Amennyiben az edzést nem sikerül időben lemondani, vagy egyáltalán nem kerül lemondásra az időpont, abban az esetben az edzés díját ugyan úgy rendezni kell. Abban az esetben ha valaki nem hajlandó rendezni a tartozását, annak a jövőben nem lesz lehetősége részt venni a Szigetvári Box Club edzésein. Az időpont megváltoztatásának kérése szintén lemondásnak számít, így ebben az esetben is ugyan azon szabályok érvényesek. Az ÁSZF és GDPR elolvasása, elfogadás az irányadók.
A Személyi edzések hossza 60 perc, amiben benne van a bemelegítés, az edzés fő része illetve a végén nyújtás. A bemelegítés és a nyújtás az egészséges terhelés alappillére, így ezeket nem lehet eltávolítani az edzésprogramból. Amennyiben ez valaki számára nem megfelelő, az iránt Egyesületünk nem vállal felelősséget, és nem is ad számára lehetőséget az edzések részvételéhez. Az edzések az előre megbeszélt időpontokban kezdődnek, késés esetén az edzés végének időpontja nem változik. A Csoportos edzések hossza 90 perc, ami magába foglalja a bemelegítést, az edzés fő részét, a levezetést, a nyújtást és a relaxációt.
A kötelező felszerelések közé tartozik: váltóruha, váltócipő, törölköző. Egyéb sporteszközt, mint például kesztyűt, ugrálókötelet vagy fejvédőt tudunk ideiglenesen biztosítani.
Véleményem szerint az ökölvívás szabadidő sportként való űzése segít az egészség megőrzésében, és bátran tudom ajánlani mindenkinek. Az ökölvívás oktatását 8 éves kor alatt nem látom értelmét oktatni, mivel a kisgyerekek esetében az idegrendszer és a mozgáskoordináció még nem fejlődött ki eléggé, ezért az edzéseket csak is 8 éves kor felett lehet látogatni. Ha olyan kérdés merülne fel, hogy valamilyen egészségügyi probléma esetén is végezhető e az ökölvívás, akkor arról előbb a háziorvossal szíveskedjenek konzultálni.